Rauchen: 65% werden wieder rückfällig – echt jetzt?

Haben Sie auch Anfang des Jahres den Entschluss gefasst, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Und? Wie sieht es aus? Kämpfen Sie noch oder rauchen Sie schon wieder?

Einer amerikanischen Studie zu urteilen fangen bis zu 65% der Raucher, die auf eigene Faust aufgehört haben, innerhalb einer Woche wieder an zu rauchen. Das heißt, Sie sind nicht allein.

 

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„Ich fühle mich oft so müde und hab kaum noch Kraft...“

„Was mich richtig frustriert und fertig macht, ist, dass ich immer weniger Kraft und Auftrieb habe. Ich weiß ja, dass ich mich viel an der frischen Luft bewegen sollte und ich liebe es, mit dem Fahrrad am Inndamm entlang zu fahren. Aber mir fehlt schon die Kraft, das Fahrrad aus dem Keller zu holen. Ich schaffe es einfach nicht.“

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